راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل شامل به کار بردن روش های اصولی و کاربردی است که می تواند کودکان و نوجوانان را از استفاده بی رویه از دستگاه های هوشمند دور سازد. این کار به شدت به سلامت روانی و جسمی آنها کمک می کند.

همه پدران و مادران، به دلیل گرایش های غیرمنطقی کودکان به گوشی های هوشمند، دوست دارند فرزند خود را از تلفن همراه و تبلت ها دور نگه دارند. آمار سال 2022 نشان می دهد که جمعیت کودکان، معادل یک سوم کاربران گوشی های هوشمند در سراسر جهان هستند و این تعداد به سرعت در حال افزایش است.

بسیاری از والدین معتقدند که هیچ راهی برای کاهش این گرایش غیر منطقی وجود ندارد، اما هر پدر و مادری می تواند با انجام یک سری کارها، فرزند خود را از تلفن همراه دور نگه دارد. آیا می توانید باور کنید که یک کودک چهار ساله می تواند بازی های آنلاین را تماشا و دانلود کند؟ او حتی می تواند از طریق پیام رسان واتس اپ با افراد دیگر چت کند یا با دوربین دیجیتال، عکس بگیرد؛ این درحالی است که حتی هنوز خواندن را یاد نگرفته است!! کودکان امروزی در مورد تلفن و اینترنت، بسیار بیشتر از والدین اطلاعات دارند.

از طرفی، والدین به شدت نگران استفاده فرزندان از تلفن های هوشمند هستند و به همین دلیل سعی می کنند تا حد امکان آنها را از این تجهیزات دور نگه دارند. با این حال، دسترسی به هر نوع وسیله ای برای بچه ها بسیار آسان است، زیرا آنها از نحوه کار، آگاهی خوبی دارند. به همین دلیل است که در این مقاله به بهترین و مؤثرترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل پرداخته ایم. با بررسی این روش ها می توانید اثرات مثبت را مشاهده کنید.

11 راه آسان برای دور نگه داشتن کودکان و نوجوانان از موبایل و تبلت

راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل

اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه کودکانتان را از تلفن همراه یا سایر دستگاه های دیجیتال دور نگه دارید، مراحل زیر را برای بررسی “راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل” دنبال کنید.

1-کودکان را به فعالیت های خارج از منزل تشویق کنید

یکی از بهترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل این است که آنها را به انجام فعالیت های خارج از منزل مانند باغبانی، آبیاری گیاهان، پیاده روی، بازدید از پارک ها و غیره تشویق کنید. کودک وقتی مدام در خانه می ماند و برای تفریح، از تلفن همراه استفاده می کند، خسته می شود. وقتی آنها را در فعالیت های خارج از منزل شرکت می دهید، حواسشان پرت می شود و موبایل را فراموش می کنند.

این روزها کودکان فراموش کرده اند که چگونه از لحظات فراغت خود لذت ببرند. آنها اغلب با تلفن همراه مشغول می شوند و به تدریج از اجتماع دور می شوند که ممکن است بر سلامت روحی و جسمی آنها تأثیر بگذارد.

2-گوشی هوشمند و تبلت را زودتر از سن معین به کودکان معرفی نکنید

وقتی فرزندتان را زودتر از زمان معین، با تلفن همراه آشنا می کنید، ممکن است به آن معتاد شود و روی هیچ چیز دیگری تمرکز نکند. تا زمانی که کودک از مزایا و نحوه درست استفاده از موبایل مطلع نشده و به سن مناسب برای استفاده از پلتفرم دیجیتال نرسیده، نباید با تلفن همراه آشنا شود. والدین نباید فرزند خود را تا دو سالگی در معرض شبکه های اجتماعی قرار دهند. این هم یکی از بهترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل است.

برخی از والدین برای آرام کردن فرزندشان، تلفن همراه را به عنوان سرگرمی معرفی می کنند؛ به عبارت دیگر، وقتی حوصله کودکان سر می رود، تبلت یا موبایل به او می دهند اما برای مراقبت از فرزندشان وقت کافی نمی گذارند! این باعث می شود کودکان به تلفن معتاد شوند زیرا یاد می گیرند از همه امکانات اینترنت و شبکه ها استفاده کنند و از سنین پایین در همه جا فعال شوند. این اعتیاد می تواند برای کودکان مضر باشد، بنابراین معرفی زود هنگام گوشی برای بچه ها، مضر است.

3-کودکان را در کارهای خلاقانه شرکت دهید

اگر فرزندانتان را در فعالیت‌های خلاقانه شرکت دهید، ممکن است حواسشان پرت شود و از موبایل دوری کنند. می توانید وظایف مختلفی را به آنها بدهید که به تقویت ذهن آنها کمک می کند و این برای رشد سالم تر کودک ضروری است.

تلفن همراه باعث ضعف ذهنی کودکان و عملکرد ضعیف آنها می شود. والدین باید کودک خود را درگیر خلاقیت هایی مانند نقاشی، شنا، طراحی، باغبانی، داستان سرایی، خواندن کتاب های داستان و انشانویسی و انجام بازی های مختلف در فضای مختلف نمایند. این یکی از بهترین و مؤثرترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل است.

همچنین، والدین برای رشد سالم‌تر کودکان، باید به آنها کمک کنند تا ایده‌های جدیدی را خلق کنند، کشف کنند، بیاموزند، بازی کنند، مفاهیم را تصور کنند و در ذهن خود ابداع نمایند. ذهن آنها باید عاری از استرس و هرگونه مزاحمت ناشی از موبایل و تبلت باشد.

ارائه یک گوشی هوشمند به کودکان، یکی از اصلی ترین عواملی است که ذهن او را منحرف می کند و او را کسل و خسته و غیرفعال می کند. همچنین این کار باعث عملکرد پایین او می شود، چه بسا وقتی به موبایل، وابسته شوند، از والدین اطاعت نمی کنند. آنها همیشه درگیر رسانه های اجتماعی هستند و بازی های آنلاین انجام می دهند، که ممکن است آنها را بر ضد اجتماع تربیت کند و خلاقیت آنها از بین می رود.

4-در کنار خانواده، تلفن همراه را حذف کنید

یکی از مهم ترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل این است که زمانی که در کنار خانواده هستید، استفاده از موبایل را حذف کنید. شما باید فرزندتان را تشویق کنید که از موبایل یا هر وسیله دیجیتال دیگری، زمانی که در خانواده است، استفاده نکند؛ زیرا ارتباطات اجتماعی را در او ضعیف تر می سازد. وقتی والدین به کودک اجازه می دهد هر زمان از تلفن استفاده کند، حتی زمانی که در جمع خانواده است، مضرات زیادی خواهد داشت؛ پس بهتر است هنگام صرف شام یا صحبت با خانواده، به آنها اجازه ندهید از تلفن استفاده کنند.

این روزها والدین اغلب مشغول تلفن همراه خود هستند، حتی زمانی که با کودکان هستند و زمان مثبتی را با خانواده نمی گذرانند. این رفتار به کودکان آسیب می رساند؛ زیرا والدین باید زمان بیشتری را به فرزندان خود اختصاص بدهند و با آنها تعامل داشته باشند. اگر می خواهید زمان با کیفیت تری را با خانواده سپری کنید، می توانید به جای لایک کردن تصاویر در اینستاگرام، بازی کردن، چت کردن و غیره، اینترنت را خاموش کرده و بدون استفاده از دستگاه، اوقات خود را سپری کنید. این نیز یکی از بهترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل است.

5-در صورت عدم استفاده از اینترنت منزل، آن را خاموش کنید

وقتی هیچ کاری با اینترنت ندارید، باید آن را خاموش کنید. بهتر است رسانه های محدودتری را روی دستگاه تبلت کودکان خود نصب کنید و اینترنت را خاموش کنید تا به رسانه های اجتماعی دسترسی نداشته باشد. خاموش کردن اینترنت، به شما و فرزندانتان کمک می‌کند از تلفن‌های همراه و سایر دستگاه‌ها دوری کنید و می‌توانید به جای دادن تلفن به فرزندتان، خود را به بازی با آنها مشغول کنید.

به همین ترتیب، می توانید با خاموش کردن اینترنت، فرزندان خود را از استفاده از تلفن همراه دور نگه دارید و با اعضای خانواده معاشرت بیشتری داشته باشید. این کار نیز در نوع خود، بهترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل است. شما باید زمان بیشتری را صرف بازی های داخل خانه یا خارج از منزل، صحبت کردن، آموزش دادن و نوآوری به فرزندتان کنید.

6-زمان بیشتری را با کودکان خود بگذرانید

هر چه کودکان، زمان بیشتری را با والدین خود بگذرانند، مهارت های ارتباطی را بیشتر می آموزند و دانش بیشتری کسب می کنند. والدین، اولین معلمان هر کودک هستند. تربیت فرزند به رفتار والدین بستگی دارد، بنابراین والدین باید هر نقشی را برای فرزندان خود ایفا کنند. آنها باید بهترین دوستان، سرپرستان، رهبران و معلمان کودکان باشند و با گذراندن زمان با کیفیت با آنها، فرزندان خود را راهنمایی کنند.

وقتی بتوانید زمان عالی را با فرزندانتان بگذرانید، تربیت، ثمربخش می شود. می‌توانید با کودکتان بازی‌های داخل و خارج از خانه انجام دهید؛ او را تشویق کنید از باغ یا پارک تفریحی دیدن کند؛ آخر هفته‌ها او را به مهمانی ببرید و آشکارا با او ارتباط برقرار کنید. اینها از بهترین رفتارها و راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل هستند.

وقتی با بچه ها تعامل می کنید، می توانید از علایق و خواسته های آنها مطلع شوید و همچنین می توانید بهترین دوستان آنها باشید. بچه‌ها از فعالیت‌های دیگران، چیزهایی یاد می‌گیرند، بنابراین وقتی با آنها وقت می‌گذرانید، می‌توانند مهارت‌های ارتباطی خوبی پیدا کنند و مؤدب و مسئولیت‌پذیر شوند.

7-رویدادها و اتفاقات سرگرم کننده داشته باشید

یکی از مؤثرترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل، برگزاری یا شرکت در رویدادهای سرگرم کننده در خانواده است. این کار باعث می شود تا حواس کودکتان پرت شود و استفاده از موبایل را به خاطر نیاورد. می توانید دوستان آنها را در خانه جمع کنید و آنها را به انجام بازی های داخل خانه، پختن غذا و … تشویق نمایید و به آنها اجازه دهید خود را سرگرم کنند. آنها می توانند غذاهای مورد علاقه خود را بپزند، کیک بپزند، با همسایه ها و اقوام معاشرت کنند، هر آخر هفته به مهمانی بروند و غیره.

شما همچنین می توانید فرزندان خود را به شرکت در ورزش، نقاشی، کتاب خواندن و غیره تشویق کنید که به بهره وری آنها کمک می کند. این فعالیت ها آنها را مشغول می کند و استفاده از موبایل را به یاد نمی آورند. همچنین می توانید به آنها آموزش دهید و در هنگام خواب، داستان بگویید. کتاب خواندن یکی از روش های عالی است که در راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل توصیه می شود.

8-استفاده از رسانه های اجتماعی را محدود کنید

شما باید رسانه های اجتماعی محدودی را به کودک خود معرفی کنید و همه پلتفرم ها را مسدود کنید تا آنها را از موبایل دور نگه دارید. وقتی از هر رسانه اجتماعی استفاده می کنند، به آن عادت کرده و به موبایل معتاد می شوند. تا زمانی که فرزندانتان به شانزده سالگی نرسند، نباید با پلتفرم هایی که برایشان مناسب نیست، آشنا شوند.

هنگامی که آنها در مورد استفاده از رسانه های اجتماعی دانش کسب کردند و همه چیز را خودشان مدیریت کردند، می توانید به آنها اجازه دسترسی به حساب های رسانه های اجتماعی را بدهید. در غیر این صورت، نباید به آنها اجازه دهید در رسانه های اجتماعی فعال شوند و عکس، فیلم، چت با غریبه ها، اشتراک گذاری پست های عمومی و غیره ارسال کنند.

9-زمان بیشتری را با کودکان بگذرانید

همانطور که می دانیم، والدین الگوی فرزندان خود هستند. کودکان اغلب از فعالیت های دیگران یاد می گیرند و آنچه را که می بینند انجام می دهند. علاوه بر این، مسئولیت والدین این است که به فرزندان خود، زمانی که مشغول کار هستند، استفاده صحیح از ابزارها را آموزش دهند.

به عنوان والدین، هرچه بیشتر با فرزندان خود تعامل داشته باشید، مهارت های ارتباطی خوبی در آنها ایجاد می شود. کودکان اغلب صحبت کردن را از والدین خود یاد می گیرند و بر اساس صحبت های والدین خود با دیگران ارتباط برقرار می کنند. هر کلمه ای را سریع یاد می گیرند و همه چیز را به خاطر می آورند و عملاً به کار می برند.

زمانی که کودک زمان بیشتری برای گذراندن با والدین داشته باشد، رابطه والدین و فرزند نیز قوی تر می شود و آنها فرصتی پیدا می کنند که ارزش ها و باورهای فرهنگی و مذهبی را بدانند. گذراندن وقت بیشتر با خانواده، بهترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل است.

10-یک محدودیت معین برای زمان استفاده از تلفن همراه و تبلت تنظیم کنید

قانون مؤثر دیگر در راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل، تعیین محدودیت زمان نمایش برای استفاده از هر برنامه است. وقتی محدودیت زمان نمایش را انتخاب می کنید، آنها نمی توانند بیش از زمان از تلفن همراه خود استفاده کنند. می‌توانید زمان صفحه نمایشگر را بر اساس سن فرزندتان تنظیم کنید.

شما می توانید 2-3 ساعت را به تلفن های همراه برای بچه های کوچک تر اختصاص بدهید، در حالی که برای نوجوانان می توانید 5-6 ساعت در روز را در اختیار داشته باشید و به وب سایت های مناسب برای یادگیری و مطالعه آنها دسترسی داشته باشید. فرزندان بین 8 تا 18 سال، حدود 7.5 ساعت در روز را برای سرگرمی و گذراندن وقت از وسایلی مانند تلویزیون، تلفن های هوشمند، لپ تاپ، تبلت و سایر وسایل صرف می کنند.

بچه ها بیشتر وقت خود را مقابل صفحه نمایشگر دستگاه ها هوشمند می گذرانند که بر چشمان آنها تأثیر می گذارد. بنابراین، تعیین محدودیت زمان نمایش برای محدود کردن استفاده از دستگاه‌ها ضروری است.

11-از برنامه های کنترل موبایل، مخصوص والدین استفاده کنید

به عنوان والدین، می‌توانید از برنامه‌های کنترل والدین برای دور نگه داشتن فرزندتان از اعتیاد به موبایل استفاده کنید. با استفاده از برنامه کنترل، می‌توانید محدودیتی برای استفاده از برنامه ها تعیین کنید. این به شما کمک می کند تا بر اساس سن کودک خود، محدودیت زمانی برای صفحه نمایشگر معین کنید.

استفاده از این برنامه می تواند به والدین کمک کند تا مطمئن شوند که فرزندشان به طور ایمن از تلفن همراه استفاده می کند. همچنین ردیابی تمام فعالیت‌های دستگاه، کودک شما از آزار و اذیت سایبری و سایر جرایم آنلاین جلوگیری می‌کند. والدین می توانند با مسدود کردن برنامه ها و محتوای نامناسب، استفاده از برنامه را محدود کنند. بنابراین، این بهترین راه های دور ساختن کودکان از تبلت و موبایل است.

جمع بندی 

به عنوان والدین، باید نقاط ضعف و قوت فرزندان خود را مشخص کنید و به جای ارائه موبایل به آنها، از آنها حمایت کنید تا هدف خود را از مرحله اولیه زندگی خود محقق کنند. رشد سالم‌تر کودکان به تلاش و آموزش والدین بستگی دارد، زیرا والدین، اولین معلم هر کودکی هستند، بنابراین آنها باید نقش یک دوست، راهنما، رهبر را ایفا کنند و فرزند خود را سازنده کنند. با انجام تمامی راهکارهای ارائه شده در فوق به بهترین شکل می توانید برنامه تربیتی کودکان خود را مدیریت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.