شب ادراری جزو اختلالات رایج دوران کودکی است. این عارضه در کودکان در سنین مختلف رخ دهد. عدم کنترل مثانه جزو رایج ترین علل شب ادراری محسوب می شود. معمولاً کودکان ۴ الی ۶ سال در سن رشد قرار دارند و بیشتر دچار مشکل شب ادراری می شوند. اگر کودک ضربه روحی شدید یا استرس داشته باشد، ممکن است بیشتر در معرض خطر شب ادراری قرار بگیرد. همچنین، شب ادراری می تواند ناشی از مشکل ژنتیکی نیز باشد.

شب ادراری به معنی ترشح غیر منتظره ادرار در هنگام خواب است. شب ادراری می تواند باعث سوزش در اطراف ناحیه تناسلی، کناره گیری از فعالیت های اجتماعی، احساس خجالت یا کاهش عزت نفس شود. ‎گاهی اوقات، شب ادراری می تواند به علت استرس، بیش فعالی، مشکلات عصبی، یبوست، وقفه تنفسی در ‏خواب، ژنتیک، عفونت ادراری، دیابت و انسداد مجاری ادراری بروز پیدا کند.‏

در این مطلب به بررسی اطلاعاتی درباره شب ادراری، روش های کنترل و درمان آن می پردازیم.

انواع شب ادراری

‏دو نوع اصلی شب ادراری وجود دارد که کودکان به آن ها مبتلا می شوند. انواع شب ادراری کودکان عبارتند از:

شب ادراری اولیه

این شب ادراری زمانی اتفاق می‌ افتد که فرد به مدت شش ماه متوالی یا بیشتر در طول شب ادرار کند.‏

شب ادراری ثانویه

این نوع شب ادراری زمانی رخ می دهد که فرد پس از این که به مدت شش ماه شب ادراری نداشت، دوباره رختخواب را خیس کند. شب ادراری ثانویه معمولاً نتیجه یک بیماری روانی است.

علل بروز شب ادراری در بچه ها

برخی از علل شب ادراری که کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد، شامل موارد زیر است:

  • عدم تعادل هورمونی:

بدن کودکان، هورمون آنتی دیورتیک (ADH)را تولید می کند تا تولید ادرار در شب کاهش پیدا کند. اگر بدن به اندازه کافی ADH تولید نکند، یا کلیه ها به هورمون پاسخ ندهند، کودک دچار شب ادراری می شود.

  • ژنتیک:

داشتن سابقه خانوادگی می تواند احتمال ابتلای کودک به شب ادراری را افزایش دهد.

  • ظرفیت مثانه:

اگر ظرفیت مثانه فرد، کم باشد، ممکن است توانایی نگه داشتن ادرار در طول شب را نداشته نباشد.

  • عفونت دستگاه ادراری:

عفونت ادراری می تواند باعث بروز مشکل شب ادراری شود.

  • استرس و اضطراب:

رویدادهای استرس زا، تغییرات زندگی و ضربه روحی می توانند باعث شب ادراری شوند.

علل شب ادراری در کودکان چیست؟

اختلالات خواب

آپنه انسدادی خواب و راه رفتن در خواب می تواند باعث افزایش دفع ادرار در طول شب شود.

دیابت نوع ۱

شب ادراری می تواند یکی از علائم اولیه دیابت نوع ۱ در کودکان باشد.

یبوست مزمن

اگر مدفوع در روده باقی بماند، به علت فشار بیش از حد بر مثانه، کوک دچار مشکل شب ادراری می شود.

اختلال کمبود توجه بیش فعالی

کودکان دارای اختلال بیش فعالی بیشتر در معرض ابتلا به مشکل شب ادراری قرار دارند.

راهکارهای مناسب برای کنترل و درمان شب ادراری در کودکان

شب ادراری با توجه به علت بروز آن، به روش های مختلف درمان می شود. روش های کنترل و درمان شب ادراری شامل موارد زیر است:

  • تغییرات رفتاری قبل یا در حین خواب مانند استفاده از زنگ هشدار
  • مدیریت یا درمان هر گونه بیماری زمینه ای
  • مصرف داروهای کاهش دهنده ادرار
  • صحبت با متخصص سلامت روان، روانشناس یا درمان گر برای مدیریت استرس، آسیب یا چالش های احساسی ناشی از شب ادراری

تغییرات رفتاری برای کنترل و درمان شب ادراری

درمانگر ممکن است که برای کنترل و درمان اختلال شب ادراری، روی تغییر رفتار کودک کار کند. برخی از تکنیک های رفتاری برای کنترل شب ادراری در کودکان شامل موارد زیر هستند:

*محدود کردن مایعات قبل از خواب: حداقل دو ساعت قبل از خواب به کودک خود نوشیدنی ندهید.

*ترک مصرف کافئین: کودکان باید از مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین خودداری کنند. نوشیدنی های حاوی کافئین برای ‏کودکان در هر زمانی از روز ممنوع است. کافئین ممکن است که مثانه را تحریک کند و کودکان نباید این ‏نوشیدنی را مصرف کنند.‏

*رفتن به دستشویی قبل از خواب: مطمئن شوید که کودک شما قبل از خواب به دستشویی رفته است. مثانه کودک باید قبل از خواب خالی شود. حتی اگر کودک تمایل به ادرار کردن ندارد، از وی بخواهید چند دقیقه قبل از خواب ادرار کند یا روی توالت بنشیند و سعی کند مثانه خود را تخلیه کند.

*زنگ هشدار: دستگاه هشدار دهنده شب ادراری، یک وسیله کاربردی است و می تواند هنگام خیس شدن تشک کودک در شب، والدین و کودک را مطلع کند.

جمع بندی و نتیجه گیری

شب ادراری جزو مشکلات رایجی است که در سنین کودکی بروز پیدا می کند. برخی از علل بروز اختلال شب ادراری شامل بیش فعالی، یبوست، استرس، آپنه انسدادی خواب، ژنتیک عفونت ادراری و انسداد مجاری ادرار است. اختلال شب ادراری با استفاده از تکنیک های رفتاری و دارو درمانی قابل کنترل و درمان است.

دسموپرسین، ایمی پرامین، سولیفناسین، کلرید تروسپیوم و اکسی بوتینین جزو داروهای موثر برای درمان اختلال شب ادراری محسوب می شوند. در صورت تشخیص به موقع شب ادراری، کنترل و درمان این اختلال راحت تر صورت می گیرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *